Stress et émotion comment les gérer avec La cohérence cardiaque

« Le stress est qualifié de générateur de pathologies. Mobilisation de l’organisme tout entier pour apporter une réponse à des agressions environnementales. Cette mobilisation, si elle est souvent imposée, va engendrer progressivement une usure et une dégradation des organes et fonctions concernées ». La cohérence cardiaque est une pratique individuelle de la…

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Consultations

Bonjour à vous, Je me permets de revenir vers vous aujourd’hui pour vous indiquer que mes consultations en cabinet reprendront à partir du 4 mai au Jardin du Roi Médical Center et le 11 mai à la City Clinic. Aussi, certaines consignes devront être appliquées : –       La présence à l’heure précise…

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LA RESILIENCE

« En physique, la résilience traduit l’aptitude d’un corps à résister aux chocs et à reprendre sa structure initiale. » Adaptée à l’homme, elle indique sa capacité, lors d’un événement grave, douloureux, traumatisant, à trouver le moyen à le surmonter et rebondir vers un horizon plus libre et choisi. Le pouvoir de…

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Vidéo-consultation

Bonsoir, Notre Gouvernement a mis en place des mesures drastiques afin de freiner la propagation du Coronavirus. Je me joins à l’appel à la raison pour aider à limiter l’expansion de cette maladie. Sachez que je continue à être là pour vous et assure les consultations de coaching individuelles, et…

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Le stress au travail

Le stress est plus nocif que la cigarette selon une enquête de fin 2012. La surcharge de travail, le manque d’autonomie, le déséquilibre entre la vie personnelle et le travail… Attention au burnout …. Pourtant on peut concilier harmonieusement une vie privées et une vie professionnelle.      

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